Grupo Vida Ativa promove aula de zumba no Novo Juazeiro

Publicado em 31 de agosto de 2017.

O grupo Vida Ativa realizou, nesta quinta-feira (31), uma atividade especial, no bairro Novo Juazeiro. O projeto, que é uma iniciativa do Núcleo de Apoio à Saúde da Família – NASF 02 responsável por este bairro, promoveu uma aula de zumba para a comunidade.

A aula foi uma parceria entre o grupo Vida Ativa e uma academia particular daquele bairro, com o objetivo de divulgar as atividades gratuitas realizadas na praça semanalmente. De acordo com Genaína Alves, educadora física da equipe do NASF 02, o evento serviu também para festejar, de forma antecipada, o dia do profissional de educação física, que é comemorado amanhã, 1º de setembro.

O grupo se reúne todas as terças e quintas-feiras, de 7h30 as 8h30, na Praça da Alegria. Os exercícios costumam ser divididos em três partes: primeiro o alongamento, seguido de um trabalho aeróbico, como a dança, por exemplo; e por último, há um momento com ginástica localizada.

As atividades do Vida Ativa são direcionadas para os diversos tipos de público: idosos, jovens, pessoas com pressão alta, diabetes e outras patologias. Apesar de haver uma rotatividade de participantes, Genaína Alves afirma que em média 60 pessoas fazem parte do grupo, que está aberto a qualquer pessoa que queira participar.

A equipe também realiza um acompanhamento a cada dois meses com os participantes, onde é medido o peso, a estatura, a circunferência da cintura e quadril, além da verificação da pressão e da glicose. A cabeleireira Melka Magalhães, que participa do grupo há dois anos, diz que neste período já conseguiu perder peso e controlar a pressão arterial. “O atendimento aqui é muito controlado, é maravilhoso. A melhor coisa para a saúde é a atividade física”, afirma Melka.